Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 107,44g | Kolh.: 226,69g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки, Гречка. Middag: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_Leo 's vikthistorik
|