Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 90,24g | Kolh.: 90,86g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Лосось, Сладкий Красный Перец, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: SPAR Говядина Ребра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|