Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 107,63g | Kolh.: 217,19g.
Frukost: Carrots, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Yun-Yi Tahu Kuning, Egg. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Kerupuk Putih, Es Teh, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Snacks/Annat: Siomay. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoals-karina 's vikthistorik
|