Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 64,44g | Kolh.: 161,04g.
Frukost: 호밀호두 호두과자. Lunch: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 키플 베이컨 크림 컬리찹. Middag: 오뚜기 허니머스타드소스, 하루견과 하루견과, 야채샐러드 (드레싱없이), 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 노브랜드 치킨텐더, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 토마토, 파리바게트 토종효모빵 미니 . Snacks/Annat: 공차 펄, 공차 우롱밀크티, 한살림 현미뻥과자. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|