Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tathidam
Dagbok
12 maj 22
tathidam 's dagbok, 12 maj 22
tathidam 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
68 kg
Tappat hittills:
0,4 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 maj 2022:
1911 kcal
Fett: 158,26g | Prot: 77,65g | Kolh.: 270,81g.
Middag:
Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Emental, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
mer...
286 kcal
Träning:
Löpband - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tathidam 's vikthistorik
Se komplett historik