Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 54,41g | Kolh.: 172,76g.
Frukost: Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread. Lunch: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|