Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2014
|
186,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 95,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 90,09g | Prot: 79,53g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Sour Cream, Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Flav-R-Pac Normandy Blend, Village Harvest Organic Brown Basmati Rice, Trader Joe's Madras Lentils. Lunch: Church's Chicken Original Thigh. mer...
|
|
5168 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|