Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 123,91g | Kolh.: 119,20g.
Frukost: Салат Крабовый, Санта Бремор Крабовая Палочка , Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Annat: Сушеные Груши. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|