Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2014
|
83,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2848 kcal
|
Fett: 117,33g | Prot: 69,56g | Kolh.: 404,55g.
Frukost: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Sodiê Delícia de Leite II, Risoles de Queijo, Coxinha. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bacon, Mandioca Frita, Habib's Pastel de Carne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|