Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 69,89g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Lunch: Teriyaki Salmon, Nasoya Japanese Style Noodles, California Rolls. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Nasoya Japanese Style Noodles, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Dole Creamy Coleslaw, Berryhill Grilled Fish Taco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|