Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 64,26g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр, Яичница. Middag: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Вино. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|