今天要吃生日餐
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 97,32g | Prot: 108,66g | Kolh.: 152,09g.
Lunch: Costco 蛤蠣濃湯, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), Costco 凱薩沙拉, 雜糧麵包, Costco 肋眼牛排. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|