Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
114,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 109,11g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Инской Батончик "Солнечный", Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Картошка Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Говяжий Стейк (Только Постный), Цезарь Салат. Middag: Волков Шаурма с Начинкой Острая с Куриным Филе и Соусом Tabasco, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|