Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2014
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 50,17g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Avocados, Country Crock Shedd's Spread Original, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread (toasted), Large Grade A Egg, Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Savoritz Rosemary & Olive Oil Woven Wheats Crackers, Terrific Tuna Salad by Rhodalee. Middag: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise, Bubba Burger Reduced Fat Burger, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Snacks/Annat: appleZee ViteBeans, Good Earth Sweet and Spicy Tea. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|