Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 50,08g | Kolh.: 113,38g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Middag: Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Snacks/Annat: Mini Kalzone Kalzone de Frango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|