Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 131,43g | Kolh.: 297,57g.
Frukost: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Shatila Maamoul Date, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Salt, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Baked Yukon potatoes, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Kirkland Signature Three Berry Blend, New unsalted rice, Kirkland Signature Greek Yogurt, Salt. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, RxBar Peanut Butter Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|