Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 74,46g | Kolh.: 107,46g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . Middag: Овсяное Печенье Домашнее, Живой Хлеб Пирожок с Капустой и Грибами. Snacks/Annat: Виталад Protein Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|