Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 90,44g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Конфета, Глобус Яичница с Ветчиной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Клубника. Middag: Изюм, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Курица Подкопченная По-Охотничьи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|