Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 93,27g | Prot: 97,78g | Kolh.: 405,47g.
Frukost: Jumbo Kokos Geraspt, Milbona Creamy Yoghurt, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Mueslibol, AH Gegrilde Mosterd Rollade, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Middag: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Basmatirijst Gekookt, Sperziebonen, AH Kikkererwten, AH Kippendijfilet. Snacks/Annat: AH Appeltaart, Jumbo Kokosmakroon, Bounty Mini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|