Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 31,20g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Chupa Chups Чупа Чупс, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Спагетти. Lunch: Heinz Кетчуп , Сметана , Цветная Капуста, Брокколи, Рудь Овощная Смесь, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яичный Белок. Middag: Roshen Желейки, АВК Королевский Шарм . Snacks/Annat: Chupa Chups Чупа Чупс, Confectum Маршмеллоу, Клубника, Куриное Белое Мясо (Обжиг). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|