Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 20,55g | Kolh.: 71,47g.
Frukost: Калужичи Паштет из Куриной Печени , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Слобода Йогурт с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
_Maruusya_ 's vikthistorik
|