Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 110,01g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Ратибор Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Обычные Блины, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Lunch: Капучино, Греческий Салат, Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кекс с Изюмом, Delicados Начос Оригинальные, Сушка, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|