Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 24,05g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красное Яблоко. Middag: Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Вишня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Аямэ Комори~ 's vikthistorik
|