Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 80,49g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Milch 1,5%, Müsli. Lunch: Gurke (Geschält), Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken, Lätta Original, Roggenvollkornbrot. Middag: Biotech USA Iso Whey Zero, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|