Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 116,55g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир , Ого Овсяные Отруби, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы, Мирролла Рыбий Жир , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|