Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 40,10g | Kolh.: 179,96g.
Frukost: Дары Кубани Соус Грузинский, Heinz Майонез Классический Густой, Жареный Картофель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареный Картофель, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Клубника, Милка Конфеты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|