Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 88,90g | Prot: 98,64g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Efter frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Cucina Balsamico Creme, K-Classic Mozarella Minis, Basilikum, Kirschtomaten. Efter lunch: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Middag: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Gemischter Salat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|