Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 31,22g | Kolh.: 96,31g.
Frukost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Изюм. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Багет Французский, Борщ со Свининой, Кубанская Буренка Сметана 25%. Middag: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Банан, Красные Яблоки, Кофе. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|