Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 71,74g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Chicken Biryani. Middag: Tomatoes, Chicken Breast, Woolworths Multiseed Wraps. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Padkos Pumpkin Seeds, Gero Plain Fat Free Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|