Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 74,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 109,72g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: RIOBA Молоко 1,8%, Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Клубника, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|