Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
105,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 171,56g | Kolh.: 226,89g.
Frukost: Брауни ПП, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Селяночка Мука Кукурузная, Хек Запеченный. Middag: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Персиком, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|