Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 102,93g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: 토마토, 단호박구이, Eggland's Best Egg White, 양배추, 파프리카, Costco Organic Greek Yogurt, 계피. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, 가지볶음, Eating Right Chicken Breast, 오리 고기, 양배추, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, 김. Middag: 단호박구이, 찐고구마, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 찐고구마. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|