Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 51,44g | Kolh.: 99,16g.
Lunch: Sambal Goreng, Terong Goreng, Pare, Telur Dadar, Nasi Merah. Middag: Kobe Tepung Bumbu, Paru Sapi Goreng, Terong Balado, Nasi Merah. Snacks/Annat: Kue Sus, Teh Hijau, Sosis Solo, Kue Sus, Pie Susu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.hadikusuma 's vikthistorik
|