Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 108,07g | Prot: 54,57g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Майонез Провансаль, Кофе, Сальников Пельмени Сочные. Middag: SPAR Набор Сливочных Эклеров, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Чай, Varfetto Мини-Вафли с Кокосово-Сливочным Вкусом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|