Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 134,83g | Prot: 109,69g | Kolh.: 213,28g.
Frukost: Ливерная Колбаса, Курага, Бутерброд с Маслом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, СибКолбасы Карбонад Деликатесный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Колбаса Варено-Копченая, Сметана 15%, Песочное Печенье, Шоколад, Овощное Рагу с Курицей, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Коммунарка Конфеты Ромашка, Велес Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|