Chachouxx_ 's dagbok, 11 maj 22

Salut non même pas j’ai moins pesé les aliments et pas fait de sport hormis la marche j’ai mangé un peu plus sucré et moins de légumes et du coup je suis dégoûtée ☹️🙁  

Non je me suis pesée cette après-midi et oui je vais retenter demain matin et poursuivre mes efforts ah ah je trouve que ça fait beaucoup comme je suis au début de ma perte de poids ☺️ 

Si tu as des petits conseils je veux bien, et oui mais j’aime pas les pâtes complètes honnêtement  

D’accord c’est noté merci beaucoup pour les conseils  

Moi tu peux m’en donner pleins honnêtement ça me dérange pas du tout  

Hier j’ai pas dosé beaucoup mais j’ai pris un croissant avec un peu de tarte à tartiner ça m’a pris d’un coup 🥹 

Oui .,, 

Je m’empêche pas de manger quoi que ce soit en soit car je suis une gourmande de base et j’aime tout alors je mange de tout en quantité raisonnable en soit  

Moi demain je vais faire un plat avocat saumon je pense ☺️ Et sinon quand on se prive trop on reprend moi je prend plus de sucre dans le café ni le thé ni rien  

J’adore le miel et honnêtement non du tout  

J’ai vu mais honnêtement j’arrive pas à savoir quels sont les glucides etc