Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 91,84g | Kolh.: 159,98g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами. Lunch: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Астория Соус Сметанный с Грибами, Индейка по французски, Хлеб Черный. Middag: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Annat: Дикси Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|