Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 35,42g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Watermelon , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Middag: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones. mer...
|
|
2861 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|