Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 27,60g | Kolh.: 52,95g.
Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francisvalvieira 's vikthistorik
|