Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 75,00g | Kolh.: 132,92g.
Lunch: Lipo Caramelos Super Ácidos, Pepino (con Cáscara), Don Yeyo Ñoquis de Papa, Tomates, La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Hamburguesa de Pollo. Middag: Nestlé Nestum, la Serenísima Leche Zero Lactosa. Snacks/Annat: Yin Yang Tostaditas de Quinoa, Granada, Paladini Salamin Picado Grueso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|