Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 47,80g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cisne Sal Tradicional, Salada Crua, Azeite de Oliva, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Torta Holandesa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rena7o Morais 's vikthistorik
|