Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 45,57g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: Dairyland Whipped Cream, Coffee with Cream and Sugar, Fruit Filled Crepe. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Cooked Vegetables, Catch of The Day Sole Fillets, Air Fryer French Fries. Snacks/Annat: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|