Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 34,67g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Domatesler, Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Pide Ekmeği, Yeşil Biber. Snacks/Annat: Tam Buğday Bisküvi, Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|