Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 101,28g | Kolh.: 187,52g.
Frukost: Клубника, РИФ Чебуреки из Сома, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Lunch: ВкусВилл Финики, Вкусвилл Чернослив без Косточки, ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом. Middag: ВкусВилл Манго Сушеное, Вкусвилл Безе Какао, РИФ Рулет Горячего Копчения, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло, РИФ Омуль Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Лента Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|