Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
107,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 108,62g | Kolh.: 239,05g.
Frukost: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Cazuela de Mariscos, Sancocho, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Papas a la Francesa, Langostinos, Arroz Blanco. Middag: Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Annat: Colombina Nucita. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|