Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2015
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2015:
|
216 kcal
|
Fett: 1,24g | Prot: 4,51g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Melancia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Rúcula. Snacks/Annat: Pêra Portuguesa, Maçãs Fuji. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robcadrigues 's vikthistorik
|