Lailou57 's dagbok, 11 maj 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022

84,7 kg Tappat hittills: 43,3 kg. Kvarvarande: 22,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2022:

106 kcal

Fett: 4,60g | Prot: 1,00g | Kolh.: 14,40g. Lunch: Carrefour Mini Cups. mer...

2472 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,7 kg per vecka

Lailou57 's vikthistorik