Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 56,72g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Lunch: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, HokBen Chicken Teriyaki. Middag: Dietgo Grilled Chicken With Potatoes. Snacks/Annat: Kalbe Hydro Coco Original. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ismamaulida 's vikthistorik
|