Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 87,08g | Kolh.: 129,19g.
Frukost: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Гречка Вареная. Middag: Виктория Навага Жареная. Snacks/Annat: Макдоналдс Мёд , Сыробогатов Сыр Эдам, Грецкие Орехи, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|