Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2014
|
144,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 42,00g | Kolh.: 19,60g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|